Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3890 kcal
|
Rasva: 352,91g | Prot: 130,97g | Hh: 43,22g.
Aamiainen: Кето-Панчо. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Баклажан, Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Венские, Яйцо Куриное. Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сосиски Венские. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|