Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
claudianina
Päiväkirja
16 elo 19
Päiväkirja - claudianina, 16 elo 19
Profiili - claudianina
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
11,5 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 elokuuta 2019:
738 kcal
Rasva: 40,22g | Prot: 26,80g | Hh: 66,96g.
Aamiainen:
Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon, Bahamas Cake Cenoura Com Chocolate.
lisää...
2404 kcal
Harjoitus:
Pilates - 1 tunti, Juoksumatto - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
4 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - claudianina
Näytä täydellinen historia