Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 16,91g | Prot: 22,76g | Hh: 39,68g.
Päivällinen: Banana Prata, Orégano, Ovo Cozido, Tomates, Hellmann's Ketchup, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas. Välipalat/Muut: Dori Bala de Hortelã. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saradenizia
|