|
Может это из-за загрузочных дней, но я удивлена каждодневному отвесу. Обычно раз в неделю и стоит. Или организм перестроился и опять в деле. Я рада.
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1164 kcal
|
Rasva: 40,03g | Prot: 69,64g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Яйцо, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Млада Молоко 2,5%, Макфа Овсянка , Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Супер Клюква, Брусника, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Славянка Фарс. Lounas: Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Фасоль Красная Натуральная. Päivällinen: Диет Пром Печенье Сливочное на Сорбите. Välipalat/Muut: Любэль Эко Я Худею , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|