Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1399 kcal
|
Rasva: 47,02g | Prot: 46,77g | Hh: 199,69g.
Aamiainen: Сахар, Избенка Сырники Творожные 5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Роллы Филадельфия. Päivällinen: Роллы Филадельфия. Välipalat/Muut: Мёд, Орехи Кешью, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|