Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 150,26g | Hh: 156,60g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, банан Мини, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Кофе, ВкусВилл Отруби Сила Трав, ВкусВилл Йогурт Греческий из Топленого Молока 4%. Lounas: Smarte Carb Peanut Butter Crunch Bars, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Кофе, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах, Оладушка из Куриной Печени_Пп. Päivällinen: Магнит Персик, Zero Низкокалорийный Джем Черника, Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Lactica Греческий Йогурт. Välipalat/Muut: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|