Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 28,44g | Prot: 54,16g | Hh: 153,18g.
Aamiainen: Булочки из Лаваша с Творогом и Ветчиной. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Фунчоза Бататная. Välipalat/Muut: Nestle Мороженое Экстрем, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|