Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 64,02g | Prot: 70,43g | Hh: 111,66g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе, Яблоко Зеленое, Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Päivällinen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Leksandra_
|