Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
55,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 53,42g | Prot: 89,77g | Hh: 181,76g.
Aamiainen: Twix Twix, Летний День Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины Анна, Дыня. Lounas: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Блины Анна, Дыня. Päivällinen: Бахетле Пирог Лимонный, Капучино, Ашан Сыр Дор Блю, Помидоры, Мираторг Стейк из Филе. Välipalat/Muut: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nikachigina
|