Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
748 kcal
|
Rasva: 24,61g | Prot: 30,79g | Hh: 106,28g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Dijo Тортилья , Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Чурчхела. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|