Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1081 kcal
|
Rasva: 39,22g | Prot: 50,00g | Hh: 132,85g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Новокаша Каша Колос, Изюм. Lounas: Помидоры, Запеканка с Черникой. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Shokers, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Мандарин, Мюсли, Орехи . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|