Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1916 kcal
|
Rasva: 58,30g | Prot: 101,78g | Hh: 244,84g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Gouda Ost, Becel Lätt Matfett 38%, Pågen Energi Proteinbröd. Lounas: Gullök, Garant Nötfärs 12%, Eldorado Sommargrönsaker, Barilla Penne Rigate, Ketchup, Krossade Tomater (på Burk), Tomatpuré. Päivällinen: ICA Passerade Tomater, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Garant Riven Mozzarella, Tulip Kokt Skinka Strimlad. Välipalat/Muut: Coca-cola Coca-Cola, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vitt Socker (Strösocker eller Bitsocker). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svensson_erik
|