Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1671 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 53,64g | Hh: 233,09g.
Lounas: 유부초밥. Päivällinen: 마요네즈, 거봉, 통밀빵 토스트. Välipalat/Muut: 롯데리아 소프트콘, 롯데리아 롱 치즈스틱, 코카콜라 콜라 (200ml), 롯데리아 불고기버거. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|