Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
366 kcal
|
Rasva: 9,51g | Prot: 11,36g | Hh: 58,99g.
Aamiainen: Roti Gandum. Lounas: Sari Roti Sandwich Pandan Srikaya, Starbucks Mocha Frappuccino, Tahu Goreng, Sup Ayam. Välipalat/Muut: Hard Candy, Mayasi Kacang Jepang. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - azzahraalya28
|