Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 54,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1777 kcal
|
Rasva: 37,44g | Prot: 72,42g | Hh: 277,39g.
Aamiainen: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen Mehrkorn. Lounas: Le Gusto Wellen Pommies, Maredo Zwiebeln, Almare Alaska Seelachs. Päivällinen: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl, Ei. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|