Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
442 kcal
|
Rasva: 10,89g | Prot: 46,73g | Hh: 36,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Nestle Быстров Овсяная Каша Чернослив. Lounas: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashavlasovar
|