Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
53,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1958 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 70,18g | Hh: 265,11g.
Aamiainen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Сармич Сыр Легкий 30%, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Päivällinen: Мёд, Тобус Хлеб Бородинский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Spainolli Маслины без Косточки, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Ашан Перец Грунтовой, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Фабрика Грез Мороженое Рожок с Шоколадной Пулей, Яблоко, Магнит Банан, Schogetten Gingerbread, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Невская Сушка Сушки Маковые, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог 9%, Приволжский Творог 1,8%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tanechka.740
|