Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 30,26g | Hh: 2,22g.
Aamiainen: Aldi Mozzarella, Spiegelei, Spiegelei. Lounas: Spiegelei, Spiegelei. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Irinuschk
|