Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
426 kcal
|
Rasva: 8,38g | Prot: 19,57g | Hh: 68,63g.
Aamiainen: Русское Море Крабовые Палочки, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Сиртаки Сиртаки для Греческого Салата, Помидоры, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Зеленый Лук, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|