Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 14,89g | Prot: 29,88g | Hh: 76,34g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 2 Хлеб Губернский, Помидоры, Кофе. Välipalat/Muut: Перекресток Арбуз, Сельдь Соленая. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valya20161
|