Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1113 kcal
|
Rasva: 44,42g | Prot: 49,13g | Hh: 127,52g.
Aamiainen: Фермерское Подворье Йогурт Питьевой Вишня, Творог 9%. Lounas: Хлеб Черный, Котлета Домашняя, Макароны. Välipalat/Muut: Чай, Пряник, Bonne Maman Печенье Шоколадное. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|