Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1782 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 82,06g | Hh: 195,07g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Слива, Глобус Масляная Рыба, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа, Бежин Луг Масло Сливочное , Белый Хлеб. Lounas: Штрудель и Ко Чешский Штрудель Вишня с Творогом, Арбуз, Яйцо, Соевый стейк, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Тревиль Сыр с Белой Плесенью Бри, Индейка с грибами и помидорами, San Bonsai Фунчоза под Китайским Соусом с Грибами Шиитаке и Муэр. Välipalat/Muut: Арбуз, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YNataly86
|