Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 106,61g | Prot: 125,25g | Hh: 175,08g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Bonfesto Моцарелла Пицца. Lounas: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Летний День Молоко 3,2%, Морковь, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Päivällinen: Летний День Молоко 3,2%, Окей Груша Аббат, Вологодские Продукты Творог 5%, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tany-1404
|