Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 72,80g | Prot: 51,85g | Hh: 186,61g.
Aamiainen: Ложкарев Пельмени из Говядины, Простоквашино Сливки 10%, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дары Океана Кета Слабосоленая. Lounas: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебозавод 22 Хлеб Столичный. Päivällinen: Конфеты, Салат Витаминный, Жареное Яйцо, Первая Свежесть Шарики Куриные. Välipalat/Muut: Мёд, Mission Deli Пшеничная Лепешка. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olga Gogoleva
|