Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
89,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 8,24g | Prot: 17,14g | Hh: 133,55g.
Aamiainen: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Слива, Перекресток Персик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Lounas: Магнит Банан, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tanechka_012
|