|
Итак, 17 августа, время пошло)
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 81,75g | Hh: 137,78g.
Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной, От Палыча Профитроли с Белковым Кремом. Päivällinen: Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Гречка. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Караван Сыр Российский 50%, Яблоко Зеленое, Миндаль, Миндаль. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|