Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
112,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 42,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 90,12g | Prot: 136,12g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Магнит Персик, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Красная Цена Молоко 3,2%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lounas: Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Карп Жареный, Карп Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|