Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 25,64g | Hh: 78,12g.
Aamiainen: Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|