Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 51,18g | Prot: 73,81g | Hh: 73,79g.
Aamiainen: Нектарины, Овсянка Запаренная, Красные Помидоры, Сливочное Масло. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Гречка Отварная. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Окей Форель Радужная Запеченая, Суп с Фрикадельками. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|