|
My lower right back hurts a lot after 6 at night. It feels crunchy and tender. Then it's fine when I get up in the morning.
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 75,22g | Prot: 91,68g | Hh: 185,13g.
Aamiainen: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Lounas: Panda Express Hot Mustard Sauce, Egg Roll with Beef and/or Pork, White Rice (Short-Grain, Cooked), Moo Goo Gai Pan. Päivällinen: Kroger Seasoned Pork Carnitas, Corn Tortillas. Välipalat/Muut: Whole Foods Mini Oatmeal Raisin Cookie (Vegan). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|