Päiväkirja - ZHENEVEVA_VL, 17 elo 19

днем 68 увидела на весах
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.    Vielä jäljellä: 2,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 17 elokuuta 2019:
1034 kcal Rasva: 62,57g | Prot: 63,26g | Hh: 53,48g.   Aamiainen: Яйцо, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. Päivällinen: Сельские Мотивы Ряженка, Гринагро Сметана 20%. Välipalat/Muut: Приморский Кондитер Печенье Злаковое Овсяное, Запеченные или Жареные Гребешки. lisää...
302 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZHENEVEVA_VL


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.