Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
527 kcal
|
Rasva: 20,72g | Prot: 50,23g | Hh: 40,47g.
Aamiainen: Fuchs Pan de Molde Integral, Jumbo Bistec Posta Negra, Huevo Frito. Lounas: Coles de Bruselas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Santa Isabel Bistec Posta Rosada, Sopaipilla. Välipalat/Muut: Manzana Verde. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|