Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 33 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 24,40g | Prot: 61,86g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, PF Jamón Colonial, Hallulla. Lounas: Fideos, Los Hornos Queso Parmesano Artesanal, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Rabanito, Repollo Verde, Salsa Bolognesa. Päivällinen: Van Camp's Atún en Aceite, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|