Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2019
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1434 kcal
|
Rasva: 49,05g | Prot: 57,42g | Hh: 195,52g.
Aamiainen: Bauducco Torradinha, Margarina, Melitta Café sem Açúcar , Ovo. Lounas: Polenta Frita, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Batatas Fritas, Pronto Light Picadinho de Carne, Aurora Coração de Frango. Välipalat/Muut: Açaí. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulagaucha
|