|
67.65. с вечера 67.8 мало ела. много смала накануне
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2794 kcal
|
Rasva: 165,78g | Prot: 80,18g | Hh: 228,19g.
Aamiainen: Coffee Machine Матча Энергостакан (Coffee Machine). Päivällinen: Фисташки, Пятерочка Банан, ВкусВилл Морской Гребешок, Дыня. Välipalat/Muut: Массандра Портвейн Красный Крымский, Грецкие Орехи, У Палыча Бейлис Классический. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ZHENEVEVA_VL
|