Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2558 kcal
|
Rasva: 115,37g | Prot: 132,74g | Hh: 239,49g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Gut & Günstig American Style Sandwich Vollkorn, Arme Ritter, Ananas, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lounas: McDonald's Cappuccino (Regular), Boulette. Päivällinen: Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Maggi Pfifferling-Creme Suppe, Hackbraten. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta, McDonald's McSundae mit Karamellsauce. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|