Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 38,14g | Hh: 69,18g.
Aamiainen: Vilvi Йогурт Питьевой со Вкусом Вишни, Творог 9%, Чай, Черкизово Колбаса Докторская, Хлеб Черный. Päivällinen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Савушкин Продукт Шарики Шоколадные. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|