Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 61,13g | Prot: 87,68g | Hh: 174,16g.
Aamiainen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Свекла с Чесноком и Майонезом, Пангасиус. Päivällinen: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Välipalat/Muut: Trawa Сникерс, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iva.geiman
|