|
Загруз прошёл успешно 👌
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
430 kcal
|
Rasva: 14,39g | Prot: 32,16g | Hh: 40,74g.
Aamiainen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Пять Океанов Кета Филе-Ломтики. Lounas: Оливковое Масло, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Nestle Почемучка, Лента Яблоки Слава Победителям. lisää...
|
Painonnousu 17,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|