Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 13,29g | Prot: 51,64g | Hh: 37,48g.
Aamiainen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Päivällinen: Баян Сулу Карамель. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|