Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 19,27g | Prot: 20,49g | Hh: 9,39g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Сетунь Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolesnik24071991
|