Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
800 kcal
|
Rasva: 38,18g | Prot: 30,11g | Hh: 91,48g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Груша. Päivällinen: Сливы, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Главсуп Суп Лапша с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|