Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
849 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 60,76g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Честный Выбор Молоко 2,5%, Felicita Сыр Моцарелла, Яйцо Всмятку, Хлеб Волховский. Lounas: Куриные Котлеты на Пару, Barilla Макароны Отварные, Махеевъ Горчица Зернистая, Баклажаны Гриль. Välipalat/Muut: RIOBA Молочный Шоколад, Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darya_komarova
|