|
Вот приятно,когда вес идёт вниз! Сразу есть мотивация для дальнейшего действия 😋
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 41,74g | Prot: 76,68g | Hh: 150,22g.
Aamiainen: Крымская Коровка Плавленный Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Мороженое Пломбир, Запеканка с Кабачком и Куриной Грудкой. Lounas: Кухмастер Итальянский Соус, Куриное Филе, Арбуз, Barilla Спагетти #5. Päivällinen: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|