Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 70,03g | Prot: 46,77g | Hh: 112,86g.
Aamiainen: Кофе, Овсяное Печенье, Персики, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Персики, Инжир, ОЧЕНЬ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Сметана 15%, Вареное Яйцо, Чеснок. Välipalat/Muut: Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 1,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaEroxina
|