Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1092 kcal
|
Rasva: 55,37g | Prot: 37,78g | Hh: 112,93g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Жареные Бананы, Блины с Творогом. Lounas: Кофе с Молоком, Кокосовое Молоко, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо. Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Крем Роял Эклер Фисташковый, Капучино. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|