Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
525 kcal
|
Rasva: 42,20g | Prot: 31,93g | Hh: 3,12g.
Päivällinen: Dulano Delikatess Edelsalami, Gekochtes Ei, K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary. Välipalat/Muut: 1001 Delights Kürbiskerne Geröstet & Gesalzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|