Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
327 kcal
|
Rasva: 5,94g | Prot: 7,59g | Hh: 61,56g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Лаваш Армянский, Приправыч Чеснок Сушеный Молотый, Prisma Томат Розовый, Простоквашино Сметана 10%, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Пекинская Капуста, Mr. Ricco Кетчуп с Чесноком . lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _mari_zav_
|