Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 115,83g | Prot: 91,23g | Hh: 206,90g.
Aamiainen: От Палыча Пирожные Корзиночка, Лента Хлеб Балтийский, La Paulina Сыр Гойя, Сливочное Масло, Яйцо, Оливковое Масло. Lounas: Виваль Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Простоквашино Сливки 20%, Растительное Масло, Шампиньоны, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Грецкие Орехи, Лента Зефир с Фруктовой Начинкой с Ароматом Ванили, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|