Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2019
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1466 kcal
|
Rasva: 74,09g | Prot: 32,72g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Сливки 33%, Быстров Хлопья Нежные Овсяные. Lounas: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Оливковое Масло, Шебекинские Спирали. Päivällinen: Сыр Гауда, Сметана , Жареная Картошка. Välipalat/Muut: Parmalat Сливки 35%, Nestle Extreme Intriga Малина-Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexrain2515
|